这里为您提供一个完整的小学生心理健康课PPT方案，主题为《做情绪的小主人》，这个主题非常适合中低年级的小学生,是心理健康教育的核心内容之一。
（图片来源网络，侵删）
小学生心理健康课PPT：《做情绪的小主人》
课件设计理念：
- 故事化导入： 用孩子们喜欢的卡通形象或小故事引入,激发兴趣。
- 可视化呈现： 大量使用图片、表情包、动画,避免大段文字。
- 游戏化互动： 穿插小游戏、情景模拟,让学生在参与中学习。
- 实践性总结： 提供简单易行的“情绪小妙招”,让学生学了就能用。
PPT详细内容 (共16页)
第一页：封面页
- 做情绪的小主人
- 小学生心理健康课
- 背景： 一张阳光明媚、色彩明亮的图片，比如一个卡通孩子对着镜子微笑，镜子里映出彩虹,或者一群孩子在操场上开心地玩耍。
- 元素： 可以加上学校Logo和主讲老师名字。
第二页：你好，情绪朋友！—— 情绪初认识
- 你好,情绪朋友！
- 提问： “小朋友们，你们今天感觉怎么样呀？” (引导学生说出开心、高兴、有点困等)
- 引入： “我们每个人心里都住着一些特别的朋友，它们会让我们有不同的感觉，它们就是‘情绪’！”
- 图片： 一个可爱的卡通大脑或小房子，里面住着几个表情各异的“情绪小精灵”（开心、伤心、生气、害怕）。
第三页：情绪小剧场——认识我们的情绪
（图片来源网络，侵删）
- 情绪小剧场
- 情绪有很多种,我们来看看它们都是谁！
- 图片 (分四个象限，每个象限一个情绪)：
- 开心： 一个大笑的笑脸,背景是太阳和花朵。
- 伤心： 一个流泪的哭脸,可以抱着一个枕头。
- 生气： 一个脸蛋发红、皱眉头的表情，头上可以画“气”的符号。
- 害怕： 一个瞪大眼睛、缩成一团的样子，旁边有个小怪兽的影子（但看起来很卡通）。
第四页：情绪小侦探——发现情绪的信号
- 情绪小侦探
- “当这些情绪朋友来临时，我们的身体会给我们发出信号哦！我们一起来当小侦探，找找看！”
- 互动提问：
- 当你很开心时，你的身体有什么感觉？ (嘴角上扬、想跳起来、心里暖暖的)
- 当你很生气时，你的身体有什么感觉？ (脸发热、拳头握紧、心跳加快)
- 当你很害怕时，你的身体有什么感觉？ (心砰砰跳、手心出汗、想躲起来)
- 图片： 一个拿着放大镜的卡通侦探形象，指向不同的身体部位（心、脸、手）。
第五页：情绪没有错——接纳所有情绪
- 情绪没有错！
- 核心观点：
- “开心、伤心、生气、害怕……这些情绪都是我们身体的一部分，它们没有好坏之分！”
- “就像天气有晴天、雨天、阴天一样，我们的情绪也会有变化，这很正常！”
- 图片： 一片天空，左边是太阳，右边是下雨，中间是乌云，但地面都开着美丽的花，寓意无论什么情绪,我们都可以像花儿一样健康成长。
第六页：生气了怎么办？—— 情绪管理小妙招 (一)
- “小火山”要喷发？—— 生气了怎么办？
- “当我们像一座小火山，快要生气爆炸时，可以试试这几招！”
- 深呼吸魔法
- 口诀： “吸——呼，吸——呼。” (配上一个气球被吹大又放小的动画)
- 做法： 用鼻子深深吸气（数4下），再用嘴巴慢慢呼气（数6下）。
- 图片： 一个卡通孩子正在做深呼吸，旁边有“吸气”、“呼气”的箭头和数字。
第七页：伤心了怎么办？—— 情绪管理小妙招 (二)
- “小乌云”在下雨？—— 伤心了怎么办？
- “当我们心里像有小乌云，感觉很难过时，可以试试这几招！”
- 说出来，画出来
- 说出来： “告诉爸爸妈妈或好朋友‘我很难过’。”
- 画出来： “把心里的难过画在纸上，然后把它揉成一团扔进垃圾桶！”
- 图片： 左边一个孩子在和妈妈拥抱，右边一个孩子在画画,然后把纸团扔进垃圾桶。
第八页：害怕了怎么办？—— 情绪管理小妙招 (三)
- “小怪兽”来敲门？—— 害怕了怎么办？
- “当我们心里有只害怕的小怪兽时，可以试试这几招！”
- 抱抱自己，找朋友
- 抱抱自己： “给自己一个大大的拥抱，告诉自己‘我很勇敢’。”
- 找朋友： “拉上好朋友的手，或者去找老师，告诉他们‘我有点害怕’。”
- 图片： 一个孩子抱着自己的双臂，脸上露出坚强的表情,另一张图是两个孩子手拉手。
第九页：情绪红绿灯——情景互动游戏
- 情绪红绿灯
- 游戏规则：
- 老师描述一个情景。
- 如果你觉得这个情景会让你开心，就举起绿色的“开心”牌。
- 如果你觉得会生气，就举起红色的“生气”牌。
- 如果你觉得会伤心，就举起蓝色的“伤心”牌。
- 图片： 一个红绿灯的卡通图，旁边是三个颜色牌（红、绿、蓝）。
- 情景示例：
- 过生日收到了最喜欢的礼物。（绿）
- 好好搭的积木被别人不小心推倒了。（红/伤心）
- 妈妈答应周末带你去公园。（绿）
- 在操场上跑步摔了一跤。（红/伤心）
第十页：我的情绪温度计——自我觉察练习
- 我的情绪温度计
- “我们来给自己今天的情绪打打分吧！”
- 图片： 一个卡通的温度计，从0度（冰块，代表非常难过/生气）到100度（火焰，代表非常开心），中间是50度（平静）。
- 引导语： “请在心里想一想，你今天的情绪在温度计的哪个位置？是开心的火焰，还是有点低的温度？”
第十一页：分享快乐，分担烦恼——情绪垃圾桶
- 分享快乐，分担烦恼
- 分享快乐： “一件开心的事，分享给好朋友，快乐就会变成两份！”
- 分担烦恼： “一件烦恼的事，说出来，烦恼就会减少一半。”
- 互动环节：
“我们可以把心里的烦恼写或画在小纸条上，然后我们一起把它‘扔’进这个‘情绪垃圾桶’，把烦恼丢掉！”
- 图片： 一个笑脸和哭脸的图标,中间有一个垃圾桶的卡通形象。
第十二页：我的情绪“急救包”——总结升华
- 我的情绪“急救包”
- “我们一起来总结一下，我们的情绪急救包里有什么工具？”
- 回顾：
- 深呼吸 (气球图标)
- 说出来/画出来 (对话框和画笔图标)
- 抱抱自己/找朋友 (拥抱和手拉手图标)
- 分享快乐 (礼物图标)
- 图片： 一个打开的急救箱,里面放着上面提到的各种工具图标。
第十三页：给爸爸妈妈的话
- 给爸爸妈妈的话
- 尊重孩子的所有情绪，不评判、不指责。
- 当孩子有负面情绪时，先共情，再引导（“我知道你很生气，因为……”）。
- 帮助孩子认识和命名他们的情绪。
- 做孩子情绪的榜样,展示如何健康地表达和管理情绪。
- 图片： 一张亲子温馨互动的图片。
第十四页：课后小任务
- 课后小任务
- 情绪日记： 每天睡觉前，想一想今天遇到了什么情绪朋友,把它画下来。
- 家庭“情绪角”： 和爸爸妈妈一起在家里设立一个“冷静角”，里面可以放一些让你舒服的东西（抱枕、绘本、玩偶）。
- 帮助朋友： 当看到朋友不开心时,试着用今天学到的方法安慰他。
- 图片： 一个孩子坐在床上画画，旁边是“情绪日记”的封面。
第十五页：总结与祝福
- 做自己情绪的小主人！
- “情绪是我们的朋友，它们让我们的人生更丰富。”
- “学会管理情绪，我们就会变得更快乐、更自信！”
- 图片： 一个孩子站在彩虹桥上，自信地微笑,周围环绕着各种可爱的情绪小精灵。
第十六页：封底页
- 谢谢观看！
- 祝愿每一位小朋友都能拥有阳光心态,快乐成长！
- 背景： 与封面页呼应,保持整体风格统一。
给老师的温馨提示：
- 语言儿童化： 整个课程中，多用“我们”、“小朋友”、“情绪小精灵”等亲切的称呼,避免使用专业术语。
- 多提问互动： 不要只是单向灌输，多设计一些开放性的问题,鼓励学生大胆发言和分享。
- 接纳与肯定： 对于学生的任何回答，尤其是分享负面情绪时，都要给予积极的接纳和肯定,营造安全的课堂氛围。
- 灵活调整： 根据班级学生的实际情况和反应,可以灵活调整内容的详略和顺序。
- 教具准备： 可以准备一些情绪卡片、彩色画笔、纸条等,让互动环节更丰富。
希望这个详细的PPT方案能对您有所帮助！
