第一部分：团体心理咨询记录模板

这份模板可以用于每次团体咨询的记录,便于追踪团体进程和每位成员的发展。

小学生团体心理咨询记录
（图片来源网络，侵删）

小学生团体心理咨询记录表

团体名称： “阳光伙伴”成长小组 / “情绪小管家”训练营 咨询日期： __年__月__日 咨询时间： 下午 第__节 (或具体时间：14:00-15:00) 咨询地点： 学校心理咨询室 / 活动室 带领者： __老师 记录者： __老师 参与成员： (列出所有在场学生的姓名，用○表示出席，●表示缺席) 成员A: ○ 成员B: ○ 成员C: ○ 成员D: ○ 成员E: ○ ... 缺席成员及原因：_____

本次团体目标

  • 总体目标： (提升团体成员的情绪识别与管理能力)
  • 具体目标： (本次活动的具体目标，1-3条为宜)
    1. 学习识别“生气”和“难过”这两种基本情绪。
    2. 通过活动体验,初步掌握1-2种简单的情绪调节方法（如“深呼吸法”、“暂停法”）。
    3. 在团体中安全地分享一次自己感到生气或难过的经历。

团体过程记录

阶段 时间 活动/主题 带领者引导语/主要任务 成员反应与互动 观察与分析
暖身阶段 10分钟 “情绪猜猜乐” 带领者做出不同的表情（开心、生气、难过、惊讶），请成员猜并模仿。
提问：“你什么时候会有这种感觉？”		 成员A反应迅速，乐于模仿，成员B比较害羞，只在小声提示后才模仿，成员C在模仿“生气”时特别夸张，引得大家发笑。 气氛较为活跃，大部分成员能快速进入状态，成员B需要更多鼓励和安全感，成员C可能对“生气”情绪有强烈的投射或好奇。
核心活动阶段 25分钟 “情绪温度计”与“我的冷静工具箱” 展示画有不同刻度的“温度计”图片，引导成员将自己的生气/难过程度“画”在温度计上。
讨论：“当你的情绪温度很高时，可以做什么让它降下来？”引导成员头脑风暴，并将方法写在“工具箱”卡片上（如：喝水、找人聊天、去操场跑一圈、深呼吸等）。		 成员A画到了“8”，并说：“弟弟弄坏了我的模型。”成员C画到了“10”，说：“我爸总骂我。”成员D画了“5”，说：“考试没考好。”
在讨论中，成员们提出了很多方法，带领者将其记录并展示，成员E提出“打枕头”，带领者引导将其转化为“安全发泄”。		 成员们能将情绪与具体事件联系起来，这是很好的进步，成员C的分享较为深入，可能需要后续个别关注，成员们对“工具箱”活动兴趣浓厚，方法多样，体现了集体智慧。
分享与结束阶段 15分钟 “我的收获”与“再见圈” 请每位成员用一个词或一句话分享今天的收获。
带领者总结本次活动，肯定成员的参与和分享。
进行“再见圈”活动：每人说一句对团体成员的祝福或鼓励的话，然后握手告别。		 成员A：“我学会了深呼吸。”成员B：“我知道生气可以画出来。”成员C：“...”（沉默不语），成员D：“我有好多方法可以让自己冷静。”
在“再见圈”中，成员们互相鼓励，气氛温暖，成员C最后小声说了一句“大家再见”。		 大部分成员有明确的收获，目标达成度较高，成员C在分享环节依然退缩，可能需要用更间接的方式鼓励他/她，或在活动后进行简短的个别交流，团体凝聚力正在形成。

本次团体评估与反思

小学生团体心理咨询记录
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  • 目标达成情况： (简述具体目标的达成度)
    • 目标1（识别情绪）：完全达成，所有成员都能准确识别并说出情绪名称。
    • 目标2（学习调节方法）：基本达成，成员们掌握了3种以上的方法，但需要后续练习才能内化。
    • 目标3（安全分享）：部分达成，超过半数的成员能主动分享，但成员C仍需更多支持。
  • 团体动力观察： 团体氛围从开始的拘谨逐渐变得开放和信任，成员间的互动增多，开始有简单的合作和互相模仿，领导者的影响力较强，正向引导效果明显。
  • 成员个体观察：
    • 成员A： 积极性高，是团体的“催化剂”，但有时会过于主导，需引导其学会倾听。
    • 成员B： 进步明显，从被动参与到主动模仿，自信心有所提升。
    • 成员C： 仍处于观察和适应期，情绪表达强烈但封闭，是下次活动需要重点关注的对象。
    • 成员D： 思维活跃，能提出建设性意见，是团体的“智多星”。
  • 带领者反思：
    • 本次活动的节奏把握较好,时间分配合理。
    • 在成员C分享时,可以给予更多等待和鼓励，而不是急于跳过。
    • 下次可以引入一个需要更多团队协作的活动,以促进成员间的深度连接。

下次团体计划建议

  • 主题： 聚焦于“友谊”与“合作”，“我们是最佳拍档”。
  • 活动： “信任背摔”（简化版）、“两人三足”、“合作搭塔”等。
  • 重点关注： 继续鼓励成员C参与，并设计活动让他/她在团队中找到自己的位置和价值，引导成员A学习如何更好地与同伴协作。

第二部分：团体心理咨询整体进展记录范例

这份记录用于在整个团体辅导周期结束后,对每位成员的整体情况进行总结。

“阳光伙伴”成长小组团体辅导整体进展报告

团体成员： 小明、小华、小丽、小刚、小芳 辅导周期： 2025年9月 - 2025年11月 (共8次活动) 核心目标： 提升成员的社交自信、情绪管理能力和同伴交往技巧。

团体整体情况概述

小学生团体心理咨询记录
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本小组由5名存在不同程度的社交退缩、情绪易怒或同伴交往困难的小学生组成，通过8次结构化的团体活动，团体成员从最初的陌生、拘谨、试探，逐渐建立起信任、开放、互助的关系，团体氛围安全、温暖，成员在活动中积极参与，勇于尝试，整体目标基本达成，团体凝聚力在后期显著增强，成员们能自发地在团体外进行简单的互动。

成员个体发展评估

成员姓名 初始状态 (第1-2次活动) 中期表现 (第4-5次活动) 末期表现 (第7-8次活动) 整体评价与建议
小明 表现为“小霸王”，易因小事与同伴争吵，情绪激动，无法等待。 能在提醒下使用“暂停法”，争吵频率降低，开始尝试倾听他人发言，但仍有打断行为。 能主动表达自己的需求（如：“我想先玩”），并能用语言而非行动解决冲突，在“合作搭塔”活动中，主动承担了分配任务的角色。 进步显著，已初步掌握情绪调节和基本社交技巧，建议家长和老师继续强化其正面行为，鼓励其在更复杂的社交情境中应用所学。
小华 极度内向，从不主动发言，身体语言紧张（如抠手指），眼神回避。 在绘画和手工活动中，能通过作品表达自己，并开始用点头/摇头回应简单问题。 在“信任背摔”活动中，勇敢地完成了挑战，并得到了同伴的鼓励，能在团体中分享一件开心的小事，声音虽小但清晰。 取得了突破性进展，社交焦虑明显缓解，建议继续创造安全、低压力的社交环境，鼓励其参与小组活动，并给予及时的肯定和表扬。
小丽 对自己要求高，遇到困难（如游戏失败）极易哭泣、放弃，抗挫力弱。 学习了“错误是学习的机会”的积极理念，哭泣次数减少，在同伴的鼓励下，愿意重新尝试。 在“拼图比赛”中，面对困难没有放弃，而是主动向同伴求助，并最终成功完成，能说出自己的优点（如“我画画很棒”）。 自我认知和抗挫力得到有效提升，建议家长和老师多采用鼓励性评价，帮助其建立更健康的成就归因模式。
小刚 注意力不集中，经常游离于团体活动之外，对规则理解困难。 在“情绪温度计”等视觉化活动中，参与度提高，能记住并遵守1-2条简单规则。 能在大部分时间内保持专注，并完成团体任务，对“轮流”、“等待”等规则的遵守情况有明显改善。 注意力和规则意识有所进步，建议后续进行更专注的个别辅导，同时与家长沟通，在家中建立一致的规则和作息。
小芳 观察者角色，很少主动表达，但会默默关注他人，对团体活动持谨慎接受态度。 开始对某些活动（如角色扮演）表现出兴趣，并愿意在小组内进行简单的角色扮演。 在“故事接龙”活动中，主动接续了同伴的故事，并得到了大家的掌声，能对同伴的分享给予简单的回应（如“我也觉得”）。 从边缘走向中心，社交主动性增强，建议创造更多让她展示才华的机会（如讲故事、唱歌），以进一步增强其自信心。

总结与后续建议

本次“阳光伙伴”成长小组辅导是成功的，成员们在安全、支持的团体氛围中，获得了宝贵的社交和情绪体验，行为和认知层面均出现了积极改变。

后续建议：

  1. 个体跟进： 建议对小明和小华进行1-2次的个别咨询，以巩固其在团体中获得的成果，并处理更深层次的问题。
  2. 家校合作： 与所有成员的家长进行一次会谈，分享团体辅导的成果和观察，并提供家庭教育的具体建议（如：如何在家中强化孩子的积极行为、如何处理孩子的情绪爆发等），形成教育合力。
  3. 团体延续： 建议在3个月后进行一次“团体聚会”，让成员们重温友谊，分享近况，巩固团体效果，防止退行。
  4. 教师沟通： 与班主任沟通，让老师了解成员们的进步，并在班级中给予适当的支持和机会，促进其在更广阔的社会环境中应用所学。